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A lesão destes músculos acontece quando o músculo se contrai e o joelho entra em extensão subitamente trata-se de uma lesão típica de esporte e pode ser a consequência de mau aquecimento
repouso e aplicação de gelo na área afetada , quando a recuperação começa o alongamento desses músculos previne uma lesão recorrente
repouso e aplicação de gelo na área afetada , quando a recuperação começa o alongamento desses músculos previne uma lesão recorrente
mayy25:
obgda
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