Matéria: Ed. Física
Autor: bah279
Perguntado 8 anos atrás

Flagbol e Rugby são exercícios aeróbicos, anaeróbios ou misto?

Respostas

respondido por: Alphamicknick

Para o emagrecimento, diminuição da gordura corporal, os exercícios aeróbicos e anaeróbicos são eficientes se os dois forem associados. É necessária também uma dieta alimentar, com boa hidratação e descanso.

espero ter ajudado

bah279: Então o rugby e o flagbol seriam considerados mistos?

Alphamicknick: sim,acertou mizeravi kkk sim

bah279: hahaha vlw

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