Question

Escolher um voluntario e solicitar que permaneça com o braço esquerdo com flexão de cotovelo a 90 graus e palma da mão voltada para cima. Ir adicionando cadernos e livros a mão do voluntário gradativamente e ir anotando oque ocorre. Adicionar peso (livros)até que o voluntario não aguente mais.Qual componente muscular esta sendo ativado para a manutenção da posição do braço durante a adição de peso

Answer 1

Bom dia! 


Com base na pergunta acima, e, a partir de um teste já realizado, podemos compreender que: 

O componente utilizado para a manutenção no ato da adição de peso é o músculo  Bíceps Braquial que realiza a flexão do cotovelo, agindo como um flexor do cotovelo.

Vale ressaltar que o músculo braquial é o músculo mais profundo dos  flexores do cotovelo,  ele fica  próximo a articulação do cotovelo e ao osso do úmero, além disso, como o Braquial não é um músculo superficial, um trabalho de hipertrofia muscular realiza o aumento do volume, de modo que ele seja trabalhado na intensidade assim como no exercício desenvolvido no enunciado.