Matéria: Ed. Física
Autor: marteixereira55
Perguntado 8 anos atrás

Quais os benefícios da atividade física para a nossa vida?

Respostas

respondido por: wisleytomaz121

as atividades fisicas trazem varios benefios vj alguns

O exercício físico pode prevenir:

Osteoporose
Diabetes
Hipertensão
Enfarte
O exercício físico melhora:

Capacidade de se cuidar
Auto-estima
Capacidade funcional
Postura
Imunidade ás infecções
Padrões do sono
Recuperação de doença e cirurgias
Desempenho fisiológico

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