Question

Que nutrientes devem ser os principais com ponentes de uma alimentação saudável? Quais são suas funções no organismo?

Answer 1

Ferro importante pq faz parte da produção dê hemácias
Calcio para a formação dos ossos
Potássio participa diretamente das funções cardíacas
Vitamina A importantíssima principalmente para as mulheres e esta presente na manutenção da visão