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tabela 1 o teor de água e álcool existente nas diferentes bebidas alcoólicas.
Apesar de algumas bebidas alcoólicas conterem quantidades consideráveis de água, o álcool
tem um efeito diurético ao inibir a libertação da hormona antidiurética (ADH), também
denominada vasopressina, a qual desempenha um papel fulcral na regulação da excreção de
água [7]. Desde há muitas décadas que se estima que por cada grama de álcool consumido são
excretados 10 ml através da urina [8]. Contudo, apesar de se verificar um aumento da diurese
nas 3 horas subsequentes ao consumo de uma bebida alcoólica, parece ocorrer um efeito
antidiurético 6 horas após a ingestão, que poderá prolongar-se até 12 horas [9]. Shirreffs e
Maughan [10] investigaram o efeito do consumo de bebidas alcoólicas com baixo teor de
álcool no equilíbrio hidro-electrolítico imediatamente a seguir à desidratação induzida pelo
exercício físico e concluíram que não houve diferenças na recuperação do equilíbrio hídricou com bebidas com um teor alcoólico até 2%, mas que bebidas com 4% de álcool aumentaram a
excreção urinária comparativamente com bebidas sem álcool. Contudo, após o período de
rehidratação, a produção urinária continuou e, como não houve reposição hídrica, todos os
indivíduos retornaram a um estado de desidratação
Apesar de algumas bebidas alcoólicas conterem quantidades consideráveis de água, o álcool
tem um efeito diurético ao inibir a libertação da hormona antidiurética (ADH), também
denominada vasopressina, a qual desempenha um papel fulcral na regulação da excreção de
água [7]. Desde há muitas décadas que se estima que por cada grama de álcool consumido são
excretados 10 ml através da urina [8]. Contudo, apesar de se verificar um aumento da diurese
nas 3 horas subsequentes ao consumo de uma bebida alcoólica, parece ocorrer um efeito
antidiurético 6 horas após a ingestão, que poderá prolongar-se até 12 horas [9]. Shirreffs e
Maughan [10] investigaram o efeito do consumo de bebidas alcoólicas com baixo teor de
álcool no equilíbrio hidro-electrolítico imediatamente a seguir à desidratação induzida pelo
exercício físico e concluíram que não houve diferenças na recuperação do equilíbrio hídricou com bebidas com um teor alcoólico até 2%, mas que bebidas com 4% de álcool aumentaram a
excreção urinária comparativamente com bebidas sem álcool. Contudo, após o período de
rehidratação, a produção urinária continuou e, como não houve reposição hídrica, todos os
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