Question

de que forma a ginastica laboral e definida?

Answer 1

A Ginástica Laboral é uma forma de atividade física realizada no horário de expediente e que decorre no próprio local de trabalho. É uma atividade que tem uma curta duração, entre 5 a 15 minutos, funcionando como pausa ativa, não causando fadiga física nem transpiração, e não sendo por isso necessário qualquer equipamento específico.