O QUE PEGA NO SEU PÉ? PENSANDO MAS MICOSES HUMANAS,FAÇA NO CADERNO UMA LISTA DE AÇÕES QUE DEVEMOS TER EM NOSSO DIA A DIA PARA MANTER A SAÚDE DOS PÉS
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Usar tênis e sapatos comfortáveis, de preferencia com solado de borracha.
Dar preferencia a meias de algodão que absorvem a umidade e mantêm os pés arejados.
secar bem os pés entre os dedos.
certificar-se que os instrumentos como alicate, cortador de unhas, etc, estão devidamente esterilizados.
Cortar adequadamente as unhas, sempre retas; não cortar os cantos para não encravar.
No verão não use sapatos sem meias.
Limpar bem o seu calçado, e não usar o mesmo calçado no dia seguinte.
Não esquecer de usar protetor solar também nos pés, evitando desenvolver bolhas, dor, descamação plantar, podendo chegar a queimaduras no dorso no pé.
entre outros...
Dar preferencia a meias de algodão que absorvem a umidade e mantêm os pés arejados.
secar bem os pés entre os dedos.
certificar-se que os instrumentos como alicate, cortador de unhas, etc, estão devidamente esterilizados.
Cortar adequadamente as unhas, sempre retas; não cortar os cantos para não encravar.
No verão não use sapatos sem meias.
Limpar bem o seu calçado, e não usar o mesmo calçado no dia seguinte.
Não esquecer de usar protetor solar também nos pés, evitando desenvolver bolhas, dor, descamação plantar, podendo chegar a queimaduras no dorso no pé.
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