Question

Qual a diferencia entre atividade física e exercício físico?

Answer 1

Atividade física é qualquer movimento produzido pelo corpo, que provoque um gasto de energia acima do nível de repouso. Coisas simples como brincar, varrer a casa, andar com cachorro....
Já exercício físico é coisas que exercitam mais, como por exemplo, correr, jogar vôlei, natação... Etc

Answer 2

Olá de novo!

Diferença:

Exercício físico-> é todo movimento corporal que ajuda a melhorar a aptidão física.

Atividade física -> é todo tipo de movimento corporal (de forma não obrigatória).

Espero ter ajudado .