O treinamento de força está inserido da mesma maneira para a melhora da aptidão física e não depende apenas da aparência dos nossos músculos. Muitos praticantes de musculação buscam essa modalidade com o objetivo estético. Outros, buscam com o objetivo de melhora funcional de seus movimentos relacionados ao desempenho esportivo ou não Nesse sentido, a capacidade biomotora de força depende de aspectos:
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Neuromusculares (correto)
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Nesse sentido, a capacidade bimotora de força depende de aspectos: neuromusculares.
Para que seja conseguido a força muscular deve-se fazer uso da força máxima durante uma determinada prática esportiva, com isso, tem-se que a adaptação neural contribui para o aumento de força.
O que é possível pelo fato de que a adaptação neural melhora a coordenação e eficiência do exercício.
Para essa finalidade é comum também que atletas façam uso de suplementação como, por exemplo, da creatina.
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