Question

5)-Quais são os benefícios e os malefícios da prática da musculação por diferentes faixas etárias?6)- Quais são os cuidados que devem ser tomados na prática da musculação?

Answer 1

Musculação ajudar no crescimento dos músculos e devemos tomar cuidado na musculação pois tem organismo que é fraco e pode haver paradas cardíacas por exemplo