Question

que atitudes podem contribuir para evitar a perda excessiva de agua e manter o corpo hidratado?

Answer 1

para mantê o corpo hidratado e preciso tomar 3 litros de água por dia. e a perda excessiva de agua e caso você tome pouco água que pode causar sérios problemas incluindo problema no rim .

Answer 2

Líquidos (como água, sucos em geral) podem proporcionar uma boa saúde. Consumindo bastante água, evita a perda excessiva de água no organismo e faz com que o corpo fique hidratado, além de ser uma fonte essencial para a sobrevivência. Por isso, caso for caminhar ou fazer alguma corrida, é necessário o consumo de 2 a 3 litros de água por dia.