Question

sobre atividade física e exercício físico, o que é correto afirmar?

Answer 1

boa noite
São um pouco diferentes atividade fisica é o simples movimento do seu corpo
por exemplo atividades praticadas em casa (passar o pano, dobrar roupas etc)
Exercicio fisico é uma serie esquematizada de movimentos que estimulão os musculos
Espero ter ajudado

Answer 2

bom, a atividade física é feita simultâneamente no nosso dia-a-dia como por exemplo se mexer... o exercício físico é algo elaborado, e com objetivo. é considerado exercício apenas se feito + de 2 vezes