Question

quais os benefícios do asa delta?

Answer 1

No geral, este é um esporte seguro e saudável. Saltar em queda livre traz benefícios como o aumento da força muscular, melhora da coordenação motora e da destreza de movimentos, da flexibilidade, aumento do equilíbrio, da autoconfiança e da concentração. Não é à toa que é recomendado como tratamento complementar para redução dos efeitos de distúrbios como ansiedade, depressão, estresse, síndrome do pânico e dependência química.