Question

qual a importância do ferro no nosso organismo? o que acontece com sua ausencia ?

Answer 1

O ferro é importante pois se liga com a hemoglobina e ajuda no transporte de oxigênio pelo sangue, levando oxigênio para todo o corpo. A falta de ferro causa a anemia ferropriva, que diminui a quantidade de hemácias no corpo, causando enfraquecimento do sistema imunológico (que protege o corpo de doenças). 

Answer 2

 O ferro é um nutriente essencial na produção de glóbulos vermelhos a deficiência de ferro é um dos 10 factores que atuam negativamente no organismo diminuindo a expectativa de vida. 
A anemia ferropénica caracteriza-se pela diminuição da produção de glóbulos vermelhos no organismo devido à falta de ferro. Esta situação é bastante comum, nomeadamente entre as mulheres em idade fértil. Existem várias causas entre elas a alimentação deficiente em ferro e hemorragias (menstruais, hemofilia, etc). Em mulheres suscetíveis sintomas como cansaço, palidez e fraqueza são possíveis indicações de anemia por falta de ferro.