O que são macro e micronutrientes ???
anajuliasilveir1:
Antes de tudo é muito importante entender o que são nutrientes. Os nutrientes são componentes presentes naturalmente nos alimentos, que podem nutrir o organismo e auxiliar no funcionamento normal do metabolismo, fazendo com que o corpo realize suas funções básicas. Podem ser divididos em micronutrientes, como as vitaminas e os minerais, e macronutrientes, que são as proteínas, lipídios e carboidratos.
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Os macronutrientes são as proteínas, os lipídios e carboidratos.
Os micronutrientes são as vitaminas e os minerais.
Os micronutrientes são as vitaminas e os minerais.
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