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cerdas da escova de preferência macias para não machucar a gengiva
usar enxaguante bucal menos de duas vezes na semana para n desgastar os dentes
usar uma pasta de dente apropriada
fzr uso do fio-dental
higienizar a boca por completo incluindo lingua
etc
usar enxaguante bucal menos de duas vezes na semana para n desgastar os dentes
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