Question

macarrão é rico em que gente.Tõ desesperada

Answer 1

macarrão é rico em carboidrato
e também em hidrato de carbono complexo.

Muitas pessoas param de consumir durante regimes de emagrecimento, confundindo os com hidrato de carbono simples, que dá picos curtos de energia, ao contrario do hidrato de carbono complexo que é vital para dar energia ao organismo.

A Insuficiência desse hidrato complexo causa cansaço, fadiga e até mesmo tonturas.