Matéria: Ed. Física
Autor: esluque
Perguntado 8 anos atrás

como a atividade física auxilia na aptidão física?

Respostas

respondido por: WellingtonMB1

ora quanto mais a pessoa faz atividades físicas Seja ela qual for mais o corpo ficará eminente para notoriedade física. Quanto mais treinamento. Mais evolução muscular e menos cansaço do dia a dia pois o sedentarismo leva a muitos problemas cardíacos..obesidade.. E o corpo sempre estará em sinal de descanso. É necessário fazer atividades físicas..

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