Question

A Estratégia Global de Dieta, Atividade Física e Saúde, aprovada na Assembléia Mundial da Saúde endossada pela Organização Mundial de Saúde (OMS), em 2004, aponta algumas evidências científicas relacionadas a promoção geral da saúde para populações e indivíduos. Dentre os diferentes tipos e quantidades de atividade física que são necessários para obter diferentes resultados na saúde, tem-se que:? gostaria de saber, por favor.

Answer 1

I. A prática regular de 30 minutos de atividade física de moderada intensidade, na maior parte dos dias, reduz o risco de doenças cardiovasculares e câncer de cólon e de mama;
II. O treinamento de resistência muscular e equilíbrio pode reduzir quedas e aumentar a capacidade funcional nos idosos;
III. Maiores níveis de atividade física não são necessários para o controle de peso.

Considerando-se os diferentes tipos e quantidades de atividade física que são necessários para obter diferentes resultados na saúde, segundo a Estratégia Global de Dieta, Atividade Física e Saúde (2004), assinale a alternativa correta:

RESPOSTA CORRETA

Apenas as afirmativas I e II estão corretas.

Answer 2

Resposta: Apenas as afirmativas I e II estão corretas.

Explicação: