A utilização é extremamente importante em provas de longa duração, onde o terreno possui diversas alterações no relevo, como as corridas de aventura ou as provas de ciclismo de estrada, como por exemplo a Volta da França (Tour de France).
Por este motivo, todo atleta que compete nesse tipo de prova deve experimentar a realização de treinamentos que possuam:
a. Variação da intensidade de treinamento, caracterizando o método contínuo intervalado.
b. Variação da intensidade de treinamento, caracterizando o método contínuo uniforme.
c. Manutenção da intensidade de treinamento, caracterizando o método contínuo variado.
d. Manutenção da intensidade de treinamento, caracterizando o método contínuo uniforme.
e. Variação da intensidade de treinamento, caracterizando o método contínuo variado.
Respostas
respondido por:
48
d. Variação da intensidade de treinamento, caracterizando o método contínuo variado.
silviojr19oxxaqn:
Correto
respondido por:
4
Variação da intensidade de treinamento, caracterizando o método contínuo variado.
Perguntas similares
6 anos atrás
6 anos atrás
6 anos atrás
9 anos atrás
9 anos atrás
9 anos atrás
9 anos atrás