Question

Até o início do século passado o método mais utilizado nos treinamentos de atletas eram as corridas contínuas, que se caracterizavam pela reprodução das distâncias específicas percorridas pelos atletas em provas. Em 1912, o campeão olímpico Hannes Kolehmainen, da Finlândia, foi treinado por um método de treinamento diferenciado.

Este método contava com distâncias específicas e intervalos de pausas determinados, o que não era muito comum para aquela época e foi denominado de:

Escolha uma:
a. Fracionado
b. Intervalado
c. Contínuo variado
d. Alternativo
e. Intenso

Answer 1

b. Intervalado é a resposta correta.

Answer 2

Resposta:

Intervalado

Explicação: Corigido pelo AVA