quanto á boa postura, escreva sucintamente a importancia de
a) repouso
b) alimentação
c ) exercicios
d) sentimentos
e) roupa
f) sapatos
Respostas
b) alimentação= a alimentação é muito importante, quanto a proteinas, carboidratos, lipidios... todo tipo cada um deles exerce um papel. sem se alimentar seu corpo fica fraco, indisposto, e vc pode nao aguentar e morrer. NORMALMENTE 4 DIAS SEM COMIDA E AGUA VC MORRE
Resposta:
a)Repouso: uma pessoa que não dorme bem durante a noite, parece enfraquecida, não tem boa disposição e, consequentemente, não terá boa postura.
b)Alimentação: uma dieta nutritiva é importante para formação dos ossos e também para a manutenção da saúde e disposição do indivíduo, portanto contribui para a boa postura.
c)Exercícios: são indispensáveis para se adquirir uma boa postura. Melhoram o tônus muscular, os movimentos e contribuem para o desenvolvimento esquelético e muscular.
d)Sentimentos: boa saúde mental é tão importante quanto dieta nutritiva e exercícios físicos. Uma aparência alegre e confiante é cativante.
e)Roupas: roupas apertadas restringem os movimentos e também dificultam a circulação e perfeita oxigenação do sangue.
f)Sapatos: sapatos cômodos são necessários para uma boa postura. Sapatos muito grandes ou apertados e saltos muito altos dificultam o equilíbrio, restringem os movimentos, forçam os ossos da coluna vertebral, favorecem quedas e problemas de tornozelos e joelhos.