Question

Vários treinadores de modalidades de resistência, como a corrida e o ciclismo, defendem que próximo à época da competição-alvo dos atletas, eles devem utilizar um treinamento onde desenvolvem um ritmo constante para concluir uma distância no tempo predeterminado. Segundo esses treinadores, o treino de ritmo é essencial para atletas que buscam marcas bem focadas.

No entanto, essa prática é recomendada para atletas intermediários ou avançados pois depende de:

Escolha uma:
a. Da alimentação realizada previamente à corrida.
b. Do tipo de solado do tênis e dos postos de hidratação ao longo do percurso.
c. Da frequência cardíaca máxima do atleta.
d. Adaptações fisiológicas, ambientais e da experiência prévia da distância e do tempo de atividade.
e. Da prova que o atleta irá competir.

Answer 1

letra D: Adaptações fisiológicas, ambientais e da experiência prévia da distância e do tempo de atividade. 

Answer 2

Resposta:letra D:

Explicação:

Adaptações fisiológicas, ambientais e da experiência prévia da distância e do tempo de atividade.