Matéria: Ed. Física
Autor: anapaula4258
Perguntado 8 anos atrás

o que é ações musculares?

Respostas

respondido por: robertking13

Ação concêntrica ou ações dinâmicas. Ocorre quando há encurtamento muscular. É o tipo de ação mais comum, por exemplo, quando é realizado o treino de bíceps. Normalmente, para exercitar o bíceps, por exemplo, o músculo é sempre encurtado.

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