Question

Muito atletas iniciantes gostariam de aprender com os melhores corredores de longa distância. Dicas de treinamento dos corredores de elite podem ser bem valiosas para os amadores, afinal, eles têm rotinas de treino bem específicas para render bem no esporte. Do ponto de vista prático, os atletas dessa modalidade, durante a prova, realizam um determinado método de treinamento chamado: Escolha uma: a. Contínuo uniforme b. Intervalado de baixa intensidade c. Contínuo variável d. Contínuo competitivo e. Intervalado de alta intensidade

Answer 1

c. Contínuo variável

Answer 2

Resposta:

c. Contínuo variável

Explicação: