• Matéria: Ed. Física
  • Autor: AFONSO633
  • Perguntado 8 anos atrás
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como melhorar a flexibilidade

Respostas

respondido por: Dudfru123
10
alongando-se todos os dias fazendo corridas, ginastica, se alimentando bem com nutrientes etc... 
AFONSO633: muito obrigado
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