Question

como inibir a fome? me ajudeeem por favor!

Answer 1

Suco de limão -> o azedinho do limão satura as papilas gustativas que também comandam a sensação de fome e inibem a vontade de comer doces.Chá de ervas -> os chás no geral acalmam o estomago. ... Água -> além de não possuir nenhuma caloria a água é saudável e preenche o “vazio” do estômago

Answer 2

Olá

- Ingerir bastante água
- Consumir alimentos saudáveis
- Ingerir suco de limão
- Consumir o arroz integral que ajudar na saciedade

Espero ter ajudado
Bons estudos!