Matéria: Ed. Física
Autor: NyanCraft9785
Perguntado 8 anos atrás

o que são os pranayamas e quais seus objetivos.? heeelllpppp :)

Respostas

respondido por: kevindani22

Pranayama é o conhecimento e controle do Prana. Para o Yôga antigo, é a expansão da bioenergia no corpo humano através de respiratórios conscientes e estruturados. De forma sistemática, Patañjali precede do revestimento externo do ser humano e procede até o mais tênue das sua camadas.

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