Question

Juliana é aluna iniciante de uma academia em que Leonardo trabalha. Um dia, juliana resolve aumenta sua carga no exercício de supino declinado, sem solicitação a ajuda de Leonardo.

Answer 1

Ela pode adquirir algum problema colunar caso ñ esteja com a postura correta ambos os lados com os pesos iguais e ñ exigir o que o seu corpo não pode aguentar.