• Matéria: Ed. Física
  • Autor: victortg2251
  • Perguntado 8 anos atrás
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7 exemplos de alongamento de diferentes grupos musculares?

Respostas

respondido por: amandaellen18
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ALONGAMENTO ESTATICO : ESTATICO ATIVO E PASSIVO 

ALONGAMENTO DINAMICO : DINAMICO ATIVO BALISTICO 

ISOMETRICO

ALONGAMENTO ESPECIFICO 





OBS: SO ACHEI ESSES.. ESPERO QUE AJUDE!
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