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História
Bom o hábito de nadar era um pré-requisito para os soldados para poderem melhorar a sua forma física.
No século XVII os japoneses começaram a ter aulas de natação na escola de forma obrigatória.
Em XIX O Ocidente começou a dar valor a esta atividade e com o tempo foi surgindo novos estilos de nado até que finalmente virou um esporte regulamentado.
Estilos de natação
Bruços: Consiste no atleta estar com peito virado para baixo e faz um movimento onde empurra os 2 braços para frente e ao mesmo tempo e depois os abre simultaneamente fazendo o mesmo com as pernas.
Crawl: O Nadador deve estar com o peito voltado para baixo fazendo um movimento circular com os braços.
Costas: Igual ao Crawl, mas feito estando de costas.
Mariposa: O nadador impulsiona usando os dois braços em simultâneo quase como fosse o movimento de estar mergulhando.
Espero ter ajudado!
Bom o hábito de nadar era um pré-requisito para os soldados para poderem melhorar a sua forma física.
No século XVII os japoneses começaram a ter aulas de natação na escola de forma obrigatória.
Em XIX O Ocidente começou a dar valor a esta atividade e com o tempo foi surgindo novos estilos de nado até que finalmente virou um esporte regulamentado.
Estilos de natação
Bruços: Consiste no atleta estar com peito virado para baixo e faz um movimento onde empurra os 2 braços para frente e ao mesmo tempo e depois os abre simultaneamente fazendo o mesmo com as pernas.
Crawl: O Nadador deve estar com o peito voltado para baixo fazendo um movimento circular com os braços.
Costas: Igual ao Crawl, mas feito estando de costas.
Mariposa: O nadador impulsiona usando os dois braços em simultâneo quase como fosse o movimento de estar mergulhando.
Espero ter ajudado!
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