• Matéria: Ed. Física
  • Autor: Valkoor
  • Perguntado 8 anos atrás
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O que é a aplicabilidade dos alongamentos?

Respostas

respondido por: LuaaaaMthiaaas
0
Exercícios de alongamento são usualmente recomendados em programas de treinamento físico. Nos últimos anos, os efeitos da hipomobilidade ou hipermobilidade na incidência de lesões vêm sendo investigados, bem como suas relações com doenças.
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