Question

O que é ter uma alimentação saudável para você?

Answer 1

Se alimentar bem, comer bem, exemplo : Frutas, verduras, legumes, suco e beber água com certeza.

ESPERO TER TE AJUDADO

Answer 2

Ter uma alimentação saudável é comer a quantidade adequada de alimentos, de todos os grupos, com a finalidade de ter uma vida saudavel.
O essencial é seguir uma dieta balanceada, formada pelos cinco grupos alimentares: grãos inteiros, frutas, verduras e vegetais; proteínas , lácteos e derivados, gorduras e açúcares.

Espero ter ajudado