Question

Como Funciona o Coração em atividades físicas? e de pessoas sedentarias

por favor me ajudem e pra amanha

Answer 1

(Digamos que eu resumi o textão!)

Durante a atividade física, os músculos envolvidos precisam de maior quantidade de sangue e, portanto, de oxigênio, o que faz o coração se adaptar à nova necessidade através dos batimentos cardíacos!

 O coração de uma pessoa sedentária em repouso, onde esteja sentado ou conversando, por exemplo, tem cerca de 70 a 80 batidas por minuto. Uma pessoa ativa e condicionada, na mesma situação, tem seu coração com 50bpm ou até menos. Mas o que acontece?

O coração é um músculo. Com a prática de exercícios físicos, o coração vai se desenvolvendo e ficando mais forte. Quando a pessoa é sedentária, seu coração é mais fraco e precisa bater várias vezes para levar o sangue com oxigênio para o seu corpo. Já em uma pessoa ativa, o coração é mais forte, conseguindo um número menor de batidas para bombear o sangue para o corpo todo.