• Matéria: Ed. Física
  • Autor: Cmogami
  • Perguntado 8 anos atrás
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Eu tenho 14 anos , 156 cm e peso 44 . Quantas calorias eu posso engerir por dia ?

Respostas

respondido por: dg265749
2
 precisa ingerir diariamente 500 calorias a menos que o seu gasto energético basal, o que significa uma ingestão de cerca de 1557.58 kcal pordia.
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