Question

O envolvimento de crianças, adolescentes e jovens no ambiente esportivo tem sido um fenômeno crescente nas últimas décadas (BECKER JÚNIOR; TELÖKEN, 2008). A crescente popularização do esporte gerada pela mídia e pelos meios de comunicação de massa tem chamado a atenção de espectadores atraindo cada vez mais praticantes.

Assinale a alternativa que defina corretamente "Treinamento Esportivo".

Escolha uma:
a. É qualquer movimento resultado de uma contração muscular que produz um gasto de energia acima dos níveis energéticos de repouso.
b. É a alteração real da posição de qualquer parte do corpo humano resultado de processos motores subjacentes que envolvem a integração de atividades esportivas.
c. É uma prática regular, sistematizada, direcionada e especializada para a especificidade esportiva com o objetivo de desenvolver um nível de desempenho esportivo.
d. É o estado ou condição que permite realizar esforços físicos ou atividades físicas esportivas sem levar o organismo à fadiga excessiva.
e. São movimentos corporais planejados, organizados e executados repetidamente com o objetivo de manter ou melhorar um ou mais componentes da aptidão física.

Answer 1

No caso ai é a letra C

Answer 2

É uma prática regular, sistematizada, direcionada e especializada para a especificidade esportiva com o objetivo de desenvolver um nível de desempenho esportivo.