A pirâmide de alimentos foi elaborada para facilitar o entendimento pela população brasileira sobre alimentação saudável, já que a alimentação diária deve ser suficiente, harmônica, completa e adequada. Sobre a pirâmide de alimentos, assinale a alternativa que apresenta uma afirmação correta.
Alternativas
a) A pirâmide de alimentos é um instrumento visual que orienta as pessoas para uma dieta mais saudável, esta é montada de acordo com as necessidades específicas de cada pessoa.
b) A pirâmide é um guia alimentar geral que demonstra como deve ser a alimentação diária para uma população saudável.
c) Crianças de qualquer idade e idosos acima de 60 anos também devem se basear na pirâmide de alimentos para estabelecer sua alimentação diária.
d) A vantagem de usar a pirâmide de alimentos é que as particularidades de cada indivíduo e as recomendações de patologias específicas são levadas em consideração.
e) A estrutura de pirâmide é utilizada para entender a quantidade e a qualidade (microbiológica e sensorial) dos alimentos que devemos consumir.
Respostas
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b) A pirâmide é um guia alimentar geral que demonstra como deve ser a alimentação diária para uma população saudável.
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