Question

existe algum problema em correr entre o meio dia e uma da tarde?

Answer 1

Não existe problema, mas a pessoa deve ter cuidados com 
-A  alimentação, o café da manhã deve ser reforçado, o ideal é comer uma fruta 2 horas antes do exercício
- O sol está a pino, a pessoa deve usar óculos escuros protetor solar e boné para se proteger de queimaduras e outras doenças na pele causada pelo sol forte