• Matéria: Ed. Física
  • Autor: biancabibi8
  • Perguntado 8 anos atrás
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É verdade que a natação é indicada para quem tem dor na coluna?por quê?

Respostas

respondido por: MiojoDeCocoRalado
1
sim! A razão disso é óbvia: a Natação é uma Atividade Física com bom gasto calórico (o que pode induzir uma perda de peso sempre benéfica) e feita na horizontal e sob a influência das forças do empuxo, o que alivia sobremaneira as estruturas comprometidas, propiciando ganho de resistência e fortalecimento muscular importantes no tratamento.
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