Matéria: Saúde
Autor: BinhaFla
Perguntado 8 anos atrás

Você pode ficar sem comer arroz nas refeições? Ou irá te prejudicar?

Respostas

respondido por: JuniorCostaa

Olá, vc pode sim ficar sem comer arroz durante as refeições, mas irá precisar de outra fonte de carboidrato pois como todos sabemos carboidrato vira açucar e açucar vira glicose, ou seja fonte de energia. A batata é rica em carboidrato é excelente para substituir o arroz e faz muito bem !

BinhaFla: Obg Júnior,Mais que outras comidas posso usar pra substituir

respondido por: lara1592

Nao faz mal, mas voc tem que substituir os nutrientes q o arroz e feijão te dão, comendo outro tipo de comida que não ira complicar

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