Question

Durante a realização de um exercício, no qual você aumenta a intensidade progressivamente, as respostas metabólicas também vão sofrer alterações, onde ocorre a mudança no predomínio do metabolismo energético utilizado para o fornecimento de energia para o organismo. Esse momento onde ocorre a mudança do predomínio do metabolismo energético é muito importante na hora da prescrição do exercício.
O texto acima, refere-se ao momento da mudança do predomínio do metabolismo energético durante a realização de um exercício. Esse momento tem um nome específico, assinale a alternativa que corresponde corretamente a essa nomenclatura.
Escolha uma:
a. Limite máximo do consumo de oxigênio.
b. Ponto de insuficiência respiratória.
c. Limiar anaeróbio. Correto
d. Limiar aeróbio.
e. Limiar do VO2.

Answer 1

Resposta correta: Limiar anaeróbio.