Question

Na hora de elaborar o programa de exercícios aeróbios para os indivíduos idosos é preciso levar em consideração todas as metodologias existentes para que seu repertório de exercícios seja amplo, os tornando prazerosos aumentando a adesão ao programa. Entre esses métodos existentes um apresenta características específicas, ele é realizado por meio de séries, onde o indivíduo realiza uma atividade e alterna momentos de descanso entre essas atividades.

Assinale a alternativa que corresponda corretamente ao método descrito no texto acima.
Escolha uma:
a. Alternado por segmento.
b. Método contínuo.
c. Método contínuo constante.
d. Método intervalado. Correto
e. Método contínuo decrescente/crescente.

Answer 1

Está correto: Método intervalado.

Answer 2

Resposta:

Método intervalado.

Explicação: Corrigido pelo AVA