Matéria: Saúde
Autor: Luna1281
Perguntado 8 anos atrás

Oque você entende por comer "com moderação"? Me ajudem é super urgente!!

Respostas

respondido por: SrNinhi

É comer desde que haja controle sobre a quantidade de comida ingerida, evitando gula e exageros, normalmente uma pessoa deve comer com moderação quando possui problemas de saúde ou deseja emagrecer...

polianainocencio: O estudo demonstrou que cada pessoa tende a interpretar o que significa moderação, em termos de quantidade de alimentos, de acordo com suas preferências. Quanto mais a pessoa gosta do alimento, maior é a quantidade de alimentos considerada como moderada

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