Question

divulgaçao cientifica sobre pratica esportiva na adolescencia! porfavor mim ajudem e pra hoje

Answer 1

Bom geralmente os adolescentes podem praticar futebol, natação, basquete etc mas não e recomendado praticar musculação pois para ganhar massa muscular e preciso que ele tenha quantidades suficientes de testosterona coisa que adolescentes de 12 a 16 anos não possuem por tanto fica difícil ganhar massa muscular então e recomendado praticar esportes.

Se ajudei de um obrigado por favor!