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O objetivo básico do atletismo é correr mais rápido, saltar mais e arremessar mais longe que seus adversários. Cada prova possui regras próprias.Pista tem 400m de comprimento com oito raias e as outras categorias como lançamentos e saltos.Todas as provas de pista corridas terminam no mesmo ponto, o que varia é apenas o local da largada e o número de voltas. Entre as provas de atletismo podemos incluir as categorias de revezamento, as corridas com barreiras e as com obstáculos, os obstáculos é diferente do que as barreiras, as barreiras são maiores e o atleta pode se apoiar-se ao transpô-lo. Temos também a marcha atlética, e a maratona a mais longa e conhecida do público. Depois temos os lançamentos de dardo, de disco, e de martelo e o arremesso de peso.
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