Question

Quanto mais acelerado é o metabolismo, mais gastamos energia. Levando em consideração o exercício com suas diferentes intensidades, assinale a alternativa que melhor descreve como, através do exercício físico, podemos prolongar a fase anabólica do metabolismo.a. Exercícios com alta intensidade promovem grande gasto energético e aceleram o processo de utilização do glicogênio muscular, da glicose que está no sangue e do glicogênio hepático. Desta forma, após o exercício com alta intensidade, manteremos o metabolismo mais acelerado por mais tempo.b. Exercícios com alta intensidade promovem grande gasto de calorias, pois aumentam a degradação das gorduras para gerar energia. Desta forma, após o exercício aeróbio, manteremos o metabolismo acelerado por várias horas.c. Exercícios com alta intensidade promovem grande consumo de calorias diminuindo a liberação de adrenalina e acelerando o processo de utilização do glicogênio muscular, da glicose que está no sangue e do glicogênio hepático. Dessa forma, após o exercício com alta intensidade, manteremos o metabolismo mais acelerado por mais tempo.d. exercícios moderados promovem grande gasto de calorias aumentando a liberação de adrenalina e acelerando o processo de utilização do glicogênio muscular, da glicose que está no sangue e do glicogênio hepático. Desta forma, metabolizaremos mais gordura e após o exercício, manteremos o metabolismo mais acelerado por mais tempo.e. Exercícios aeróbicos promovem grande gasto de calorias aumentando a liberação de adrenalina e acelerando o processo de utilização do glicogênio muscular, da glicose que está no sangue e do glicogênio hepático. Desta forma, após o exercício aeróbico, manteremos o metabolismo mais acelerado por mais tempo.

Answer 1

exercício com alta intensidade promovem grande consumo