• Matéria: Ed. Física
  • Autor: EduardaAlexandre
  • Perguntado 8 anos atrás
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Para que servem os exercícios Aeróbicos?
Quais são os seus objetivos?

Respostas

respondido por: yasminmarx
0
para emagrecer e cuidar da saude
EduardaAlexandre: preciso de uma resposta completa minha querida
EduardaAlexandre: assim você não está ajudando, e sim apenas querendo ganhar pontos!
respondido por: lucasryudioxbooy
6
Exercicios aeróbios servem para melhorar o condicionamento fisico pois aumenta sua capacidade respiratoria(condicionamento fisico),seu objetivo é impedir a falta de O2 nas celulas musculares pois se faltar as celulas musculares fazem fermentação lática para obter energia(ATP),o acumulo de ac latico que causa dores durante exercicios sem condicionamento
lucasryudioxbooy: ai é completo fala tu
EduardaAlexandre: Obrigada
lucasryudioxbooy: kkkkkkkkkk
lucasryudioxbooy: por nd
EduardaAlexandre: Obrigada
lucasryudioxbooy: Ah esse fenomeno de dor é conhecido como fadiga muscular se tiver interessado(a
EduardaAlexandre: melhor que o outro foi sim kkk
EduardaAlexandre: fadiga muscular?
lucasryudioxbooy: sim se quiser aprofundar tem no google da vida
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