Question

qual a importância das fibras sólidas para o organismo?

Answer 1

As fibras estão presentes nas paredes das células vegetais , colaboram para o bom funcionamento do ritmo intestinal evitando assim a prisão de ventre .

Answer 2

Resposta:

As fibras também têm o poder de regular o trânsito intestinal. ... As chamadas fibras insolúveis, encontradas nos pães integrais, cereais, cenouras, couve e na casca da maçã, aumentam o trânsito intestinal, diminuindo a constipação