• Matéria: Saúde
  • Autor: farmacologia3588
  • Perguntado 8 anos atrás
< >

alimentos que ajudam na ansiedade? me ajudeeem por favor!

Respostas

respondido por: amorzinho7
0
As cítricas - laranja, limão, acerola, kiwi, morango e abacaxi - são fontes de vitamina C, o que ajuda a reduzir a secreção do cortisol, hormônio liberado pela glândula adrenal em resposta ao estresse e à ansiedade.
respondido por: Kdsdj345
1
1- Frutas cítricas (Limão, laranja, acerola, morango, abacaxi)
2- banana
3- carnes magras e peixes
4-espinafre
5- CHOCOLATE <3

Perguntas similares
Informática
6 anos atrás
O meu processador é um Intel Celeron B800, eu venho tentando ativar a Virtualização desse processador e não acho a opção para ativar na BIOS. O confuso é que eu já verifiquei se o processador tem VT ou não, e tem, mas eu não consigo ativar de jeito nenhum. O que eu posso fazer?​
Pedagogia
6 anos atrás
resumo:Desenvolvimento infantil e as novas Perspectiva da educação infantil?
Física
6 anos atrás
Um objeto de massa m1= 1,29 kg se move seguindo uma trajetoria circular de R=20 sobre uma mesa horizontal sem atrito este objeto esta ligado a outro objeto de massa m2=1 kg,atraves de um fio de massa desprezivel que passa por um orificio sem atrito no centro da mesa,o objeto de massa m2 permanece em repouso durante o movimento circular do bloco m1. a)qual o modulo da velocidade do bloco de massa m1?(qual das alternativas é a correta) 0,21m/s
Português
9 anos atrás
Em determinado momento da história, os pais da jovem aranha, muito chateados com a situação da filha, expressaram-se assim: “— Minha filha, quando é que assentas as patas na parede? [...] — Já eu me vejo em palpos de mim...” a- A primeira frase assemelha-se a frases que você já ouviu de seus pais ou dos pais de seus amigos? Se sim, em que situações foram ditas? b - Existe uma frase usada para indicar que alguém está em situação difícil:
Português
9 anos atrás
discurso indireto - esta casa é a única coisa q eu tenho,respondeu o pobre homem
História
9 anos atrás
explique: direita esquerda central
Matemática
9 anos atrás
Uma quadra de basquete tem 28 m de comprimento por 15 m de largura . Quantos metros de grade serão necessários para cercá - la deixando - se uma abertura para um portão de 3 metros?
Português
9 anos atrás
dou 20 pontos se responder direito Imagine que voce conheceu pela internet uma pessoa que mora fora do brasil se voce fosse comentar sobre o brasil com ela o que voce diria para convence-la a vir passar aqui escreva um testo informativo convencendo ela e vir aqui no brasil e com titulo
Matemática
9 anos atrás
Prove com as propriedades matemáticas da multiplicação que : x,y,z ∈N⇒x·(y+z)=(y+z)·x